¿Qué nos pasa a la familia?

Si tu hija (hijo, pareja, amiga...):

Ha cambiado su alimentación en los últimos tiempos, pero no es capaz de reconocerlo.
Su relación con la comida está afectando a otras facetas de su vida personal, académica o profesional.
Su carácter varía o se tensa cuando ha de enfrentarse al plato.
Crees que esconde ciertos comportamientos, como atracones, vómitos, deshacerse de alimentos, etc.
Siente como una intromisión tu preocupación por su relación con la comida.
Temes que estos comportamientos de miedo u obsesión con la alimentación están afectando a vuestra relación.

¿Qué podemos hacer?

No dejarse alarmar demasiado por lo más evidente: los cambios físicos, la delgadez, el sobrepeso, las alteraciones en la alimentación, etc.
Prestar una atención más profunda: los síntomas son la manifestación de que algo del interior no está bien.
Asumir que la relación con el cuerpo y con la alimentación es algo que ha de manejarse con el consejo de profesionales.
Aceptar que es un trabajo a medio y largo plazo, en el que se ha de dar importancia tanto a la parte psicológica como a la nutricional.

No ayuda:

Intentar mejorar la situación proporcionándole más cuidados.
Cuantificar y medir avances o retrocesos de manera recurrente.
Querer corregir la situación con la presión, con la insistencia, con más control.
Insistir tratando de convencerle para que cambie.
Desanimarse y pensar que no hay nada que se pueda hacer.

Sí ayuda:

Crear un entorno de comprensión, no de reproche, y mantener la comunicación.
Conocer a otras personas que han pasado o están pasando por situaciones similares.
Darse cuenta de que estáis pasando por algo que no comprendéis bien del todo, admitir que algo se os está escapando.
Estar dispuestos a identificar y trabajar aquellas situaciones y sentimientos que hayan podido desencadenar el trastorno.
Acudir a los que conocen el problema, buscar ayuda experta, consultar a profesionales de la salud.

Quizá estés viviendo un trastorno de la conducta alimentaria.

La anorexia, la bulimia, los atracones, la vigorexia, la ortorexia… todos tienen un punto en común: se desnaturaliza la relación con la comida.

Pero hay caminos de recuperación.

Desde hace 25 años, en AVALCAB nos reunimos personas que pasan o han pasado por estas situaciones, junto a profesionales que trabajan a diario con ellas. Un punto de encuentro para afectados, familiares, psicólogos y otros terapeutas, donde ayudarse mutuamente y avanzar.

Somos una asociación sin ánimo de lucro, entendemos bien lo que te pasa y, por eso, te podemos orientar y ayudar.

¿Quieres

Sigue leyendo:

¿Te reconoces en alguno de estos puntos?

Te exaspera ver lo poco, o lo mucho, que come.
Te inquieta que pueda estar vomitando, o tomando laxantes, con frecuencia.
Sospechas que no come cuando no hay otros presentes, que tira la comida que se lleva .
Te ha sorprendido que hace desaparecer alimentos de la despensa o frigorífico, y lo niega.
Descubres escondidos en su cuarto comida, o vómitos.
Te angustia pensar que pueda estar autolesionándose.
Te resulta incomprensible que diga que se vea fea cuando sin duda es guapa.
Te desquicia que se vea gorda cuando está en los huesos.
Te has horrorizado al ver su cuerpo sin ropa.
Te entristece que le haya cambiado el carácter y ya no sea la persona alegre que era.
Te desconcierta que a pesar de lo inteligente que es se empeñe en seguir así.
Te preguntas si te está manipulando, aprovechando tu preocupación.
Te exaspera que no haya modo de hablarle para que cambie de actitud.
Te sientes impotente para convencerle de que actúe con más sensatez.
Ves que cuanto más le quieres ayudar todo parece ponerse peor.
Te apena que esté cada vez más distante, triste, irritable.
Te entristece que todo esto esté enfriando, o hasta tensando, vuestra relación.
La preocupación por su salud se está convirtiendo en el centro de tu vida.
Las personas cercanas no se hacen bien una idea de lo que estás pasando…

Si te reconoces en alguno de estos puntos, entonces:

No pienses que está todo perdido; ni que, por el contrario, con sólo cuidarla más, se solucionará.
No eres la única, o el único; ahora hay muchas otras personas a las que les pasa lo mismo.
Quizá no sabes que no estás sola, no estás solo, y que algunas personas te comprendemos, te escuchamos, y te podemos ayudar más de lo que imaginas.

Puede ser:

Que sientas que tienes la culpa de que se comporte así…
Que pienses que eso es porque no le has educado bien…
Que te preguntes si todo ese comportamiento lo hace adrede, que es un capricho…
Que estés dispuesta a buscar lo que sea para sacarle de ese modo de actuar…
Que te desesperes por llevarle a hospitales, a centros, a profesionales, a lo que sea, para ‘curarle’…
Que creas que tienes que hacer algo que ella, o él, no puede hacer, para volver a la normalidad…
Que sepas que la familia tiene algo que ver en el problema pero no entiendes cómo…
Que no te hayas dado cuenta de que no hay modo de que se vea bien, se ponga la ropa que se ponga…
Que no te hayas dado cuenta de que no siente ser una persona tan estupenda como tú la ves…
Que no te hayas dado cuenta de que no sabe bien lo que quiere, aunque a veces se obstine en algunas cosas…
Que no te hayas dado cuenta de que vive como presión toda tu dedicación, toda insistencia de cualquiera…
Que no te hayas dado cuenta de que cuanta más insistencia por tu parte, más rechazo vas a obtener…

Por eso:

Te proponemos una reflexión que no es fácil:

“Si, como sabes, tu hija (o hijo, o pareja) es una persona tan capaz y con tantas cualidades ¿cómo es que actúa de modo tan desacertado, e incluso peligroso, para ella, y no se corrige? ¿No habrá poderosas razones para que se comporte así?”

Fíjate en que:

Todo lo que ocurre tiene sólidos motivos para que esté pasando, aunque en principio no se vean ni se entiendan, y que avanzar lleva un tiempo y unos procedimientos que quizá aún no conoces bien.

Es muy importante que accedas a comprender mejor en qué consiste realmente el trastorno, y que te des un tiempo para lograrlo, apoyándote en las personas que tienen la experiencia y especialización necesarias para ayudaros.

SI quieres que hablemos de todo eso, de cómo lograr realmente encauzar la mejoría y la resolución del trastorno y poder volver a la vida familiar equilibrada, aquí estamos. En AVALCAB podemos atenderte y orientarte personalmente para encontrar un camino eficaz, que acabe de forma definitiva con esos problemas.